Ansvarlig Spilling

Introduksjon

Spilling skal være underholdning og ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å huske at kasinospill alltid favoriserer huset på lang sikt. Sett deg et budsjett som du har råd til å miste, og se på det som kostnad for underholdning – ikke som en investering eller en måte å tjene penger på.

Aldersverifisering

Du må være minst 18 år gammel for å spille på casino. Dette er en juridisk krav i Norge. Vi tar aldersverifisering alvorlig og forbeholder oss retten til å be om dokumentasjon som bevis på alder.

Advarselstegn på Problemspilling

Vær oppmerksom på følgende tegn som kan indikere at spilling blir et problem:

• Jaging av tap – å fortsette å spille for å prøve å gjøre opp for tap
• Skjuling av spillaktivitet – løgner til venner eller familie om hvor mye du spiller
• Økende pengebruk – behov for å spille med større beløp for å få samme spenning
• Problemer med å kontrollere spillingen – kan ikke begrense hvor lenge eller hvor mye du spiller
• Negativ innvirkning på økonomi, forhold eller arbeid
• Irritabilitet eller angst når du ikke kan spille
• Bruk av spilling som en måte å unnslippe problemer eller negative følelser

Selvhjelpsverktøy

Vi tilbyr flere verktøy for å hjelpe deg med å spille ansvarlig:

• Innskuddsgrenser: Sett en grense for hvor mye penger du kan sette inn i løpet av en dag, uke eller måned
• Tapsgrenser: Bestem hvor mye du er villig til å tape før du slutter å spille
• Pausevarslinger: Få påminnelser om å ta pauser fra spilling
• Selveksklusjon: Bloker din konto midlertidig eller permanent hvis du trenger det
• Realitetssjekker: Få regelmessige påminnelser om hvor mye tid og penger du har brukt

Støtteorganisasjoner

Hvis du eller noen du kjenner sliter med problemspilling, er det hjelp tilgjengelig:

• Norsk Helseinformatikk (Helsedirektoratet): Offisiell norsk ressurs for helseinformasjon og veiledning
• SERAF (Seksjon for rusbehandling og forebygging ved Oslo universitetssykehus): Spesialisert behandling for spilleavhengighet – oslo-universitetssykehus.no
• Speleavhengiges Landsforening: Norsk organisasjon som tilbyr støtte og rådgivning
• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org

Søk Hjelp I Dag

Hvis du opplever at spilling blir et problem, eller hvis du er bekymret for noen som spiller for mye, ber vi deg om å søke hjelp. Det er ingen skam i å be om hjelp, og det finnes profesjonelle ressurser tilgjengelig. Din helse og velvære er det viktigste.

Husk: Ansvarlig spilling betyr at du kontrollerer spillet – spillet skal ikke kontrollere deg.